Ginnastica Generale

Corso di Ginnastica Generale

Durata del corso: dal 1 ottobre al 31 maggio

Orario

Lunedì, Mercoledì, Venerdì10:30-11:30 (Ginnastica generale)
11:40-12:30 (Acquagym)

La ginnastica generale è un corso di aerobica che coinvolge dalle persone più giovani alle più anziane, che vogliono mantenere un buon esercizio di circolazione. È un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica generale consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.


Prezzi:

€60,00

al mese

Ginnastica
Acquagym

€75,00

al mese

Ginnastica
AcquaGym
1 attività aggiuntiva

€80,00

al mese

Ginnastica
AcquaGym
2 attività aggiuntive